Beckenbodengymnastik

Die Therapie bieten wir auch als Kurs an. Anatomische Gegebenheiten werden verständlich erläutert und physiologische Zusammenhänge verdeutlicht. Die Teilnehmer/innen erhalten Zeit und Anleitung zum Üben. Es werden auch der Einfluss der Atmung, der aufrechten Haltung und des Alltagsverhaltens eingehend besprochen und erlernt. Sie erhalten selbstverständlich Zeit und Gelegenheit für Fragen und Erfahrungsaustausch mit anderen Kursteilnehmern.